Führung + Karriere
„Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.“
(Antoine de Saint-Exupery)
- Kompetenzentwicklung für (Nachwuchs)-Führungskräfte
- Reflexion im Führungsalltag für erfahrene Führungskräfte und Projektleiter
- Karriereplanung und beruflichen Neu- oder Umorientierung
- Change-Coaching in Veränderungsprozessen
- Teamcoaching für Führungskräfte
Psychische Gesundheit
„Balance is not something you find. It is something you create.”
(unbekannt)
- Resilienzstärkung im Berufsalltag
- Mentale und emotionale Stabilität, Glaubenssätze und Antreiber
- Balance im Berufs-und Privatleben, Burnout-Prophylaxe
- Berufliche Wiedereingliederung nach Erkrankung
Persönlichkeitsentwicklung + Kommunikation
"Don`t push the river it flows by itself."
(Fritz Perls)
- Kontakt, Beziehung und Dialog
- Sozialkompetenz im Miteinander, Konfliktkompetenz mit Empathie
- Selbstwirksamkeit, Selbstwert und Motivation
Mein Coaching-Verständnis
Wertschätzend und empathisch zuhörend – Raum gebend - potential- und ressourcenorientiert - Perspektivwechesl und Querdenken - Fokus im Hier-und-Jetzt - systemisch-integrativ - denkend, bewegend fühlend, erlebend
Geprägt ist mein Arbeiten von folgenden Ansätzen:
Systemtheorie - Metatheorie der Veränderung (Hephaistos) – integrative Gestalttherapie (F. Perls) – neurosystemische Integration + traumasensibles Coaching (Verena König) – systemische Konflikttheorie (F. Glasl) – hypnosystemische OE-Ansätze (Trigon, G. Schmidt) - Achtsamkeits- und Resilienzforschung (C. Germer, J. Kabatt-Zinn, R. Davidson etc.) – positive Psychologie (M. Seligman, B. Fredrickson)
