Psychologie mit dem Fokus auf gestalttherapeutische Persönlichkeitsentwicklung und psychologische Beratung
Was ist Gestalttherapie?
„In der Gestalttherapie unterscheidet man nicht zwischen Gesunden und anderen Kranken. Gestalttherapie, oder einfach nur „Gestalt“, ist vielmehr eine Lebenseinstellung, die praktische Konsequenzen hat. Es geht um dich und mich und um unsere Erfahrung hier und jetzt. Wachstum ist hier das richtigere Wort als Therapie. Wachstum: spontaner, lebendiger und glücklicher sein. Deinen eigenen Kern mehr wertschätzen. Halberledigtes vollenden und neue Schritte wagen.“
(Bruno-Paul De Roeck)
Als Gestalttherapeut*innen gehen wir davon aus, dass...
- Probleme entstehen, wenn Menschen nicht im Einklang mit sich selbst und ihrer Umwelt leben können/dürfen.
- unterdrückte Bedürfnisse und Gefühle - teilweise seit früher Kindheit - dazu führen, dass Kompensationsstrategien im Denken, Fühlen und Verhalten unser Leben prägen und damit eine sehr wichtige Aufgabe übernehmen.
- genau diese Kompensationsstrategien in bestimmten Lebensabschnitten oder Situationen plötzlich auch nicht mehr wirksam, dysfunktional oder sogar hinderlich sein können und Menschen dadurch in Schwierigkeiten und Krisen geraten.
Gestalttherapeutische Persönlichkeitsentwicklung
für Klient*innen, die…
- ihr Kontaktverhalten, die eigene Bindungs- und Beziehungsfähigkeit erforschen möchten.
- erkennen, dass lebensprägende Erfahrungen im heutigen Berufs- und Privatleben zu Dysbalancen führen und sich damit beschäftigen möchten.
- sich in konfliktären Alltagssituationen oder dysfunktionalen Beziehungsdynamiken befinden und Begleitung in der Entwicklung von Handlungsoptionen suchen.
- Klarheit über die eigenen Wertvorstellungen, Antreiber und Glaubenssätze gewinnen möchten.
- sich im individuellen Change-Prozess mit unerfüllten Lebensträumen oder einer spürbaren, tiefen Unzufriedenheit auseinandersetzen möchten.
- ihre Widerstandsfähigkeit im Umgang mit persönlichen und wirtschaftlichen Krisen, Karriereknicks, Krankheiten und Niederlagen ausbauen und stärken.
Psychologische Beratung
für Menschen, die...
- sich in persönlichen Krisen oder herausfordernden beruflichen/privaten Lebenssituationen befinden.
- wiederkehrende Phasen mentaler und körperlicher Erschöpfung, innere Leere und Motivationstiefs erleben & sich dadurch in ihrer Arbeits- und Leistungsfähigkeit beeinträchtigt fühlen.
- in ihrem Leben viel Einsamkeit erleben und ihr soziales Netzwerk gezielt ausbauen möchten.
- ihr Berufs-und Privatleben mit chronischen Krankheit oder Angstthemen meistern wollen.
- sich in einem Prozess der beruflichen Wiedereingliederung nach längeren (krankheitsbedingten) Auszeiten befinden.
- sich in Trauer- oder Trennungsprozessen befinden und Unterstützung suchen.
Deshalb steht im Fokus meiner gestalttherapeutischen Begleitung...
... die Förderung des Bewusstseins im Hier und Jetzt auf kognitiver, emotionaler, körperlicher und verhaltensorientierter Ebene.
... das Erleben von kontaktvollen Begegnungen in sicherer Atmosphäre im Kontakt mit der Gestalttherapeutin.
... die Steigerung der Selbstakzeptanz, das Wahrnehmen und Akzeptieren dessen, was da ist.
... und die Verantwortung für das eigene Leben (wieder) übernehmen.
Dadurch wird Veränderung und Integration neuer Denk- und Handlungsweisen für Sie als Klient*in wieder möglich - durch neue Erfahrungen – denkend, wahrnehmend, fühlend und erlebend!
Neugierig geworden? Treten Sie gerne in Kontakt mit mir.
